La pression au travail est l’une des principales raisons pour lesquelles les employés démissionnent. La pression peut se manifester sous différentes formes, telles qu’un environnement de travail hostile, des attentes irréalistes, des délais serrés, une charge de travail excessive, des conflits avec les collègues ou les supérieurs hiérarchiques, etc. Si vous êtes confronté à une situation similaire, vous pouvez envisager de démissionner. Cependant, il est important de préparer une lettre de démission professionnelle pour éviter les malentendus ou les conséquences négatives sur votre carrière.
Les étapes à suivre pour rédiger une lettre de démission pour cause de pression
1. Commencez par une salutation professionnelle
La lettre de démission doit commencer par une salutation professionnelle adressée à votre employeur ou à votre supérieur hiérarchique. Vous pouvez utiliser une formule de politesse telle que « Cher(e) Monsieur/Madame » ou « Cher(e) Directeur(trice) ».
2. Exprimez votre intention de démissionner
Dans le premier paragraphe, vous devez exprimer clairement votre intention de démissionner. Vous pouvez utiliser une formulation simple telle que « Je vous informe par la présente de ma décision de démissionner de mon poste actuel ».
3. Donnez les raisons de votre démission
Dans le deuxième paragraphe, vous pouvez expliquer les raisons de votre démission. Si la pression est la principale raison, vous pouvez l’expliquer en détail sans blâmer personne en particulier. Vous pouvez dire quelque chose comme « J’ai pris cette décision après avoir réfléchi longuement à ma situation actuelle. Malheureusement, j’ai été confronté à une pression constante qui a affecté ma santé mentale et physique ».
4. Exprimez votre gratitude
Dans le troisième paragraphe, vous pouvez exprimer votre gratitude envers votre employeur et vos collègues. Vous pouvez dire quelque chose comme « J’apprécie l’opportunité qui m’a été offerte de travailler pour cette entreprise. J’ai appris beaucoup de choses et j’ai eu la chance de travailler avec des collègues formidables ».
5. Proposez votre aide pour la transition
Dans le quatrième paragraphe, vous pouvez proposer votre aide pour la transition. Vous pouvez dire quelque chose comme « Je suis prêt(e) à aider dans la mesure du possible pour que la transition se fasse de manière fluide ».
6. Donnez votre date de départ
Dans le cinquième paragraphe, vous devez donner votre date de départ. Vous pouvez dire quelque chose comme « Mon dernier jour de travail sera le (date) ».
7. Exprimez votre désir de rester en contact
Dans le sixième paragraphe, vous pouvez exprimer votre désir de rester en contact avec votre employeur et vos collègues. Vous pouvez dire quelque chose comme « J’aimerais rester en contact avec vous et l’équipe, et je suis disponible pour discuter de mes projets futurs si vous le souhaitez ».
8. Concluez par une formule de politesse
La lettre de démission doit se terminer par une formule de politesse telle que « Veuillez agréer, Cher(e) Monsieur/Madame, l’expression de mes salutations distinguées ».
Exemple 1 : Lettre de démission pour cause de pression
Cher(e) Directeur(trice),
Je vous informe par la présente de ma décision de démissionner de mon poste actuel en tant que responsable marketing. J’ai pris cette décision après avoir réfléchi longuement à ma situation actuelle. Malheureusement, j’ai été confronté à une pression constante qui a affecté ma santé mentale et physique.
J’apprécie l’opportunité qui m’a été offerte de travailler pour cette entreprise. J’ai appris beaucoup de choses et j’ai eu la chance de travailler avec des collègues formidables. Je suis prêt(e) à aider dans la mesure du possible pour que la transition se fasse de manière fluide.
Mon dernier jour de travail sera le (date). J’aimerais rester en contact avec vous et l’équipe, et je suis disponible pour discuter de mes projets futurs si vous le souhaitez.
Veuillez agréer, Cher(e) Directeur(trice), l’expression de mes salutations distinguées.
Exemple 2 : Lettre de démission pour cause de pression
Cher(e) Monsieur/Madame,
Je vous informe par la présente de ma décision de démissionner de mon poste actuel en tant que développeur web. J’ai pris cette décision après avoir réfléchi longuement à ma situation actuelle. Malheureusement, j’ai été confronté à une charge de travail excessive qui a affecté ma santé mentale et ma vie personnelle.
J’apprécie l’opportunité qui m’a été offerte de travailler pour cette entreprise. J’ai appris beaucoup de choses et j’ai eu la chance de travailler avec des collègues formidables. Je suis prêt(e) à aider dans la mesure du possible pour que la transition se fasse de manière fluide.
Mon dernier jour de travail sera le (date). J’aimerais rester en contact avec vous et l’équipe, et je suis disponible pour discuter de mes projets futurs si vous le souhaitez.
Veuillez agréer, Cher(e) Monsieur/Madame, l’expression de mes salutations distinguées.
